перелом пяточной кости

Здравствуйте! 10 января я сломала пятку. В травмпункте мне наложили гипс. 17 января была выполнена ручная репозиция перелома.Ну вот я и дождалась...31 марта мне сняли гипс.Вернее сказать я сама его сняла,у мед. сестры устали руки его резать. На мою ногу никто не посмотрел.Дали направление на рентген,я поскакала. Вышла тётя и сказала, что у неё полно больных,которым нужно делать снимки,а вы тут ещё с травмами ходите.Запись на 17 апреля.Я сказала,что не уйду ,буду спать на этой кушетке.Через 2 часа мне сделали рентген.А потом глянули в карточку.«А у вас пятка?А я голеностоп сделала.Прыгайте ещё разок сделаем.» Вы простите ,что я об этом пишу,это просто крик души .Но почему такое отношение? Всё срослось хорошо.Мне назначили УВЧ и физкультуру.Первый раз посмотрели на мою ногу на физ-ре.Ужаснулись и отправили домой.Опухоль сильная.Она горит у меня огнём,и по бокам на суставах шишки.Сказали прикладывать картошку. Сниму опухоль,тогда приходить на физ-ру.Может какую-нибудь мазь посоветуете.Картошка не помогает.Могу ли я на неё наступать?Я боли не боюсь,я буду делать любые упражнения,но я не знаю что можно и что нельзя.Ну вот-излила душу! Заранее спасибо!