перелом

Добрый день!

29-го марта получила перелом малой берцовой кости со смещением, 5-го апреля провели операцию поставили немецкую пластину и поставили гипс .12-го мая гипс сняли, но приступать разрешили только 20кг на ногу сказали медленно срастается, сказали носить сапожок, специальный который держит ногу, гематома держится и не проходит, такое ощущение, что она сместилась на стопу, через несколько дней после снятия гипса нога стала сильно отекать в области стопы Врач в травме сказал делать водочное компрессы, ванночки с морской солью и мазать ногу Феброфид- мазью, на прием придти 27-го. Т.к. уже долго нахожусь на больничном работаю из дома, как сажусь за компьютер так нога через 3 часа отекает в области лодыжки и стопа становится раздутой .что делать, чтобы отеки проходили? Гематома после перелома очень
медленно проходит, как ускорить процесс выздоровления. Помогите, пожалуйста.
Это нормально, что такие отеки? после ночи к утру отек спадает.
Утром через 3 часа после того как посижу все заново к вечеру нога как подушка.
Как долго будет длиться этот процесс?