Перенапряжение капсульно-связочного аппарата
«Хирургия / Хирург»
Вопрос №521107 :: (06.11.2011 20:18) :: Ответов: 3; Комментариев: 2
|
Владимир
Муж., 25 лет. Санкт-Петербург |
Здравствуйте! Полтора месяца назад начал заниматься бегом. До этого год не занимался никаким спортом. Занятия начал по новой для себя технике: при беге ставил ногу на носок, а не на пятку, как большинство людей. Пробегал недели 3, на последней пробежке почувствовал усталость в ногах и прекратил ее, не пробежав и половины дистанции. На следующий день нога стала болеть в месте голеностопного сустава, как при вывихе, больно было наступать на ногу первые несколько шагов из статичного положения, а вообще при ходьбе боль практически незаметна, только легкий дискомфорт. Через 3 дня обратился к травматологу. Диагноз: перенапряжение капсульно-связочного аппарата. Лечение: кетонал крем и физиотерапия (электрофорез с гидрокортизоном). Доктор сказала, что травм нет и недели за полторы-две должно пройти. Еще через 2 дня стало хуже: в течение 5 минут вообще не мог наступить на ногу, буквально держался за стены при ходьбе, потом все прошло. После этого обратился к хирургу. Доктор осмотрел и тоже сказал что ничего особенного не видит, прописал паноксен и посоветовал ходить на физиотерапию. Заведующая физиотерапевтическим отделением изменила вид терапии на УВЧ. После 5-дневного курса легче не стало и она прописала ультразвук (с дип релиф гелем). Сейчас нога также обычно не особенно беспокоит при ходьбе, только первые пару шагов бывает больно наступать, хотя бывают дни когда становится похуже – тогда постоянно прихрамываю при ходьбе. Но никакого улучшения нет. О беге речи вообще пока не идет. Опасаюсь как бы из-за неправильного лечения не было последствий. С момента травмы прошел уже почти месяц, действительно ли перенапряжение связок так долго проходит? Что посоветуете? Может стоит пройти дополнительное обследование для прояснения картины? |
 |
   |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Можете сделать МРТ сустава, для успокоения души.
Время создания: 07 Ноября 2011 01:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
 
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Диагноз травматолога правильный. Для создания покоя больному суставу рекомендую:
ношение специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации. Ношение повязки (бандажа) до выздоровления. Не рекомендую пользоваться при тренировках не физиологичными для сустава нагрузками. Время создания: 07 Ноября 2011 11:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
доктор медицинских наук , профессор, хирург высшей категории
Владимир! Это все случилось из-за неправильной техники бега и вы повредили связочный аппарат свода стопы. Нужно время для его заживления. Сейчас порекомендую не бегать и ношение супинатора. Советую так же не бросать это занятие, ибо это имеет огромный оздоровительный эффект. Во время бега вам нужно опираться на стопу полностью и только при беге в гору есть необходимость опираться на носки.
Время создания: 07 Ноября 2011 21:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
Мнение зала