Добрый день
я занимаюсь тяжёлым спортом уже 4й год
пауверлифтинг и бодибилдинг
так получается чо в каждом тренеровочном году,я делаю перерыв гдето на 5-6 месяцев-хотел узнать ето вредно-или наоборот полезно дать организму отдохнуть
+ в период интенсивных тренеровок, у меня не то чтобы болит сердце...я незнаю как даже выразится..
я просто его "чуствую" чтоли,чемто очень отдаленым ето напоминает крепотуру
из добавок принимаю только белок и аминокислоты ВСАА |