«Переутомление». Подскажите хорошие витамины!!!
«Фармакология / Вопросы о витаминах»
Вопрос №642026 :: (28.11.2012 05:17) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Иван
Муж., 21 лет. Россия Владивосток |
Здравствуйте! Я занимаюсь спортом (тренажерный зал + бег по 10км-15км,через день). На протяжении последних двух недель тренировался по максимуму! На прошлой неделе в среду,занимаясь в зале,почувствовал сильную слабость!Ощущение такое,как будто батарейки сели =) Думаю,наверное переутомился,Взял перерыв до понедельника,надеялся что всё пройдёт.Но вот уже прошла неделя,а слабость до сих пор держится: постоянно хочется спать(сплю по 8-9 часов) и всё равно не высыпаюсь;Слабость сильная,ничего не хочется делать,а уж заниматься и подавно,сижу как сонная муха :) Подскажите пожалуйста,какой-нибудь хороший витаминно-минеральный комплекс для восстановления и поддержки организма в дальнейшем! P.S. Может есть какие-нибудь добавки?! С уважением,Иван. |
   |
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Для начала надо понять в чем причина Вашего состояния. Надо обратиться к терапевту.
Время создания: 28 Ноября 2012 11:34 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте!
Если у вас есть спортивный врач то обратитесь к нему. В качестве витаминов порекомендую Nutrilite Дабл Х, возможно и другие витамины этой серии, но тут уж необходимо понимать потребности организма. Время создания: 28 Ноября 2012 18:25 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач общей практики, терапевт.
"Витамины обогащают мочу и тех, кто их производит!" ©
проф. Н.А. Грацианский "Может есть какие-нибудь добавки?!" НЕТ! Витамины нужны при авитаминозе. Вне авитаминоза показания к витаминам крайне узкие. Витамины, назначенные без показаний, насыщают витаминами мочу пациента, и наличностью кошельки своих производителей. Лекарство от усталости – отдых. Если есть жалобы – к врачу! Время создания: 28 Ноября 2012 21:41 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Элькар - универсальный стимулятор и корректор энергетического обмена – стимулирует деятельность мозга и нервной системы; улучшает состояние жизненно важных органов; ускоряет восстановление организма после заболеваний и операций; поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки.
Время создания: 23 Декабря 2012 19:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала