Периодические экстрасистолы

Добрый день!
Ровно год назад начал замечать у себя периодически экстрасистолы. По ощущениям, как мощный толчок после «замирания». Впервые произошло после пережитого стресса, потери близкого человека. Из-за паники пришлось даже вызвать скорую, сказали НЦД. Потом начались всякие обследования: экг, мониторинг (холтер), УЗИ, ЭКГ под нагрузкой и т.д. Объективно и органически проблем никаких обнаружено не было, кроме ПМК 5,4 мм без регургитации. В диагнозе холтеровского исследования было написано НПА. В последнее время экстрасистолы стали чаще появляться. В основном, после физических нагрузок. Не во время, а сразу после. Нагрузки умеренны, никаких перегрузок не даю. В спорте уже около 10-и лет. За последний месяц произошло 3 эпизода. Опять же, после физических нагрузок. При этом чсс где-то более 90. Каждый раз становится страшно, но привык себя успокаивать. Сегодня решил все же написать об этом после 3-го эпизода, который произошел после занятий на турниках. На этот раз я по-настоящему испугался, потому как сразу произошло 2 экстрасистолы. Причем сначала одна, затем перерыв, потом вторая. Паника усилилась, держать себя в руках было сложно. При этом во время экстрасистолы я ощутил кратковременную боль. Как бы «острую», как будто укололо чем-то. Не знаю как быть тут, т.к. по объективным показателям у меня все нормально, ничего не выявлено, УЗИ делал уже дважды, экг соответственно. Что можете посоветовать? Слышал, что помогают седативные препараты. А вообще неприятно, что в 21 год я знаю такие понятия и слова. Можно будет скоро такими темпами врачом стать. Заранее спасибо!!! Очень надеюсь на хороший ответ!