пиелонефрит

здравствуйте.переболела пиелонефритом.5 лет стояла на учете.с 2001-2006.в 2006 сняли с учета.в карте написано было нарушение накопительно выделительной функции левой почки,и нарушение выделительной функции правой почки.в 2008 было обострение.застудила.не могла сходить в туалет,чувствовало полный мочевой пузырь но мочи не было почти.болела поясница.тогда помогли таблетки нитроксолина и цистон.сейчас не знаю где простудила.вообщем проснулась с болью в пояснице,вечером начались частые позывы на мочеиспускание.схожу в туалет,сяду опять хочу и извиняюсь льется ведь!откуда ее столько.выпила таблетку нитроксолина.растерла поясницу настойкой прополиса,укуталась.вроде полегче.еще хочу заметить...когда замерзаю бегаю в туалет что кстати очень согревает.стоит постоять на остановке на морозе как я уже хочу в туалет,да и не слабо так хочу.вопрос.стоит ли идти на прием к врачу и можно ли греть поясницу? если да, то как, растирать может также чем?