Пища для поправления
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №1002602 :: (25.01.2018 08:52) :: Ответов: 2; Комментариев: 3
|
Ирина
Жен., 33 лет. Россия Киров |
Здравствуйте. Не знаю чем питаться, чтобы поправиться. Ем вроде нормально, но все худею и худею. С моим синдромом раздраженного кишечника, да еще и гастритом существенного, как булки и пищу более жирную есть не то чтобы нельзя, а невозможно, желудок начинает болеть, да и постоянные поносы. Вылечить невозможно, 2 года лечусь, а вот СРК сказали не лечиться только убираются основные симптомы. |
 |
   |
Специалист народной медицины по комплексному оздоровлению, этнотравник (опыт работы с 1975 года)
Здравствуйте, Ирина!
Пока у вас такие проблемы с пищеварением, к сожалению, питание особо не поможет. От гастрита хорошо помогают травы, что касается СРК - могу подобрать вам сборы индивидуально, если пришлете анализы. Если есть вопросы - пишите на почту, я обязательно отвечу. Время создания: 25 Января 2018 15:29 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
 |
Спортивный нутрициолог, фитнес-тренер
Здравствуйте, Ирина!
То, что Вам рекомендуется кушать: каши на воде, предпочтение стоит отдавать перловой, пшённой и гречневой; постные нежирные супы; нежирное мясо, лучше кроличье, говяжье, а также курятина, индейка и рыба; отварные или запечённые овощи; вчерашний хлеб, сухари; яйца и сливочное масло — в минимальном количестве; нежирные кисломолочные продукты; из напитков — кисели, зелёный чай, разведённые соки, отвары шиповника, смородины. При СРК, сопровождающейся диареей рекомендуется диета № 4 по Певзнеру. Важно исключить из рациона: чёрный хлеб; молоко и свежие кисломолочные продукты; овощи и фрукты в сыром виде; жирные сорта рыбы и мяса; изделия из сдобного теста и пироги; острые и солёные блюда; любые приправы и пряности; холодные блюда и напитки. Обязательно ограничить потребление соли, сахара. Важно помнить, что долго быть на диете № 4 не рекомендуется, т.к. возможно белковое, витаминное голодание. Время создания: 28 Января 2018 12:01 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала