Пищевая аллергия в виде больших прыщей на теле (руки, ноги, плечи)

Здравствуйте! Началось все с середины декабря 2015 года с запоров и спустя пару недель к ним присоединились высыпания на теле! Я решила, что это из-за зашлаклванности организма, раз из меня ничего не выходит.... Прыщи похожи на укус мошки, внутренние, от одного прыща опухает чуть ли не пол руки и все это место чешется. В январе мне поставили диагноз хронический рефлюкс гастрит в стадии обострения! Пытаюсь питаться правильно! Со стулом все нормализовалось, а вот с прыщами нет! На сдобу, на любые покупные печенья (даже Мария ) сразу появляется боли внизу живота (рези) и 1-2 прыща! Теперь заметила, что и на некоторую вареную колбасу высыпает спустя 15 минут после употребления. А в последние 2 недели к переодическим прыщам присоединились зудящие и слезоточивые глаза, заложенность носа( именно к ночи) и нарушение сна! По полночи не заснуть! Периодическая слабость, хоть с ног падай.... Подскажите, чем полечиться?! Думала, что начинает проходить, соблюдала диету, но периодически обнаруживаю все новые и новые аллергены и ещё глаза, нос и отсутствие сна началось, значит наоборот, все ухудшается? И что будет дальше, теперь всегда во всем ограничиваться, или это пройдёт при соответствующем лечении? Веду активный образ жизни, стараюсь через слабость заниматься спортом....