Питание после колоноскопии.

Добрый день! Мне 4 дня назад сделана колоноскопия. Результат: дополнительная петля ободочной кишки. 2 тип строения толстой кишки. Фиксированная сигмовидная кишка. Обследование было назначено ввиду периодических запоров и перидических слабых болей в животе справа (аппендицит исключен). Доктор сказал, что хирургической патологии нет, все вышеперечисленное - это вариант нормы. Какую диету и сколько дней необходимо соблюдать после обследования, что бы кишечник восстановился полностью. Эти дни питаюсь маленькими порциями в основном овощи (свежие, отварные, тушеные) свекла обязательно, овсянка утром, яйцо всмятку, куриная грудка, сухари, мед, компот из сухофруктов, размоченный чернослив. Стул ежедневный мягкий. Некоторый дискомфорт в животе есть, но боли не было и нет. Когда можно начинать есть все? (мясо, молоко, масло, свежие фрукты, хлеб и т.д.)? Спасибо заранее!