Пиво пью постоянно
«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»
Вопрос №1117946 :: (07.06.2024 14:13) :: Ответов: 2; Комментариев: 5
|
Николай
Муж., 30 лет. Россия Чехов |
Мне 30 лет в году этом последний год я пью пиво почти каждый день Не с утра а именно вечером Я делаю все заботы Работают Даже права получил Участился отходил на курсы Приезжаю весь день за рулем Вечером пиво выпить могу В выходные дни тоже не пью днем только вечера Но я устал У меня зависимость Я пью вечером Если не пью пару дней Думаю как буду пито пиво К другому алкоголю отвращение Оно может стоять В холодильнике вино мартини виски Я даже трогать его не буду Даже если пиво кончилось А хочется прям еще Если будет пиво в холодильнике которое мне не нравится Я пить не буду Так же водку вино тоже Но пью постоянно пиво Я устал Не хочу больше Не могу бросить Недавно не пил неделю И было не очень хорошо Плохое настроение С чего начать ? Я понимаю что у меня есть пока силы без врача это сделать Утром днем Мне не охота пить А утром вообще виню себя за это |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
С чего начать ? Я понимаю что у меня есть пока силы без врача это сделать - прекратите пить пиво. Время создания: 07 Июня 2024 18:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Начните с осознания проблемы, и с конкретных действий направленных на то, чтобы реально изменить свою ситуацию к лучшему. Попробуйте поставить перед собой реально достижимые цели, и разработайте план действий для достижения этих целей. Вы можете попробовать уменьшить количество употребляемого пива постепенно, установить строгий режим и не допускать употребления алкоголя до определенного времени вечером, заняться спортом, чтобы отвлечься от мыслей о пиве. Можно и обратиться за помощью к психологу или наркологу, которые смогут помочь вам не только разобраться в проблеме, но и найти подходящий способ ее решения. Но помните главное, изменения происходят не сразу, поэтому важно быть настойчивым и стремиться к своей цели!
Время создания: 07 Июня 2024 19:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала