Плакса

Здравствуйте. У меня как то с детства повелось, что я была очень спокойная, но если в семье конфликт, и меня выведут на эмоции, то начинала плакать и не могла остановиться. Могла плакать 6 часов к ряду. Особо возможности не давали успокоится, а втягивали дальше. А потом уже плакала, из-за того, что стыдно, что я плакала. Короче ревела, пока не усну. Вот и сейчас, не истерики конечно, но плакать могу долго, в одиночестве. У меня обломилась стажировка, которую мне очень хотелось. Я понимаю, что слезами делу не поможешь, что можно еще искать варианты. Но тем не менее у меня глаза на мокром месте уже два дня. Я не то, что сижу плачу, а занимаюсь делами, стараюсь отвлечься, но всё равно как бы плачу все время, с утра проснулась и уже плачу. Даже где люди есть, и то слезы текут. При этом всем вроде и с отказами и с увольнениями сталкивалась. Голова уже болит, а остановиться не могу. Что делать в таких ситуациях, может какое-нибудь лекарство принять? Такие состояния бывают раз в пару месяцев.