Плаксивость, тревожность
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №969444 :: (19.04.2017 23:24) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
|
Анна
Жен., 21 лет. Россия Москва |
Здравствуйте. Мне 21 год. Начиная с октября у меня стали возникать проблемы с друзьями, с которыми я вместе учусь. 3 недели назад рассорились окончательно. В связи с этими событиями, последние 3 недели я нахожусь в очень неприятном состоянии. Постоянно плохое настроение, ничего не хочется, перестала интересовать учёба. Не могу ни на чём сосредоточиться, чем бы не занималась, постоянно думаю о произошедшем, анализирую, была ли в чём-то моя вина и не могу избавится от этих мыслей. Стала часто плакать. Мне постоянно кажется, что и другие мои друзья меня предадут. Ищу подвох во всём. Это всё мне мешает нормально учиться и вообще жить. Подскажите пожалуйста, что делать? Есть ли смысл принимать какой-нибудь анксиолитик, например, Афобазол?Заранее спасибо. |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Анна!
Есть смысл не терять время на самолечение, а обратиться к специалисту (психотерапевту или толковому психологу) и вместе с ним разобраться в проблемах. Это более продуктивный путь. Время создания: 20 Апреля 2017 07:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
 Время создания: 20 Апреля 2017 07:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Михаил Баклушев, врач-психиатр
Здравствуйте! Нет смысла ничего принимать без очной консультации специалиста. А вот посетить психотерапевта или психиатра, для того чтобы полноценно оценить Ваше состояние и наметить пути помощи, стоит.
Время создания: 20 Апреля 2017 13:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр
Есть смысл обратиться за помощью очно к психологу или психотерапевту.
Время создания: 20 Апреля 2017 16:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, заниматься самолечением с помощью лекарств не только бесполезно, но часто и опасно для здоровья. Ваши проблемы вполне решаемы с помощью психотерапии. Обращайтесь очно, Вам можно помочь.
Время создания: 20 Апреля 2017 21:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, после дальнейшей работы, вообще отказаться от деструктивных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи. Время создания: 21 Апреля 2017 20:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала