пластырь или таблетки для контрацепции

Здравствуйте. Мне 19 лет, я курю с 14 лет. Для того, чтобы облегчить боли при месячных врач мне назначила гормональные контрацептивы (+ естественно такой вариант предохранения от нежелательной беременности нас с мол. человеком устраивает больше, чем презерватив). Сейчас у меня стоит выбор - гормональный пластырь или таблетки (Логест, Ярина). Я знаю, что, когда принимаешь гормональные таблетки, лучше не курить, а с пластырем дела обстоят также? Что вы можете мне посоветовать? (курю меньше пачки в день)