Плохая память
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №1007265 :: (02.03.2018 17:11) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Мария
Жен., 24 лет. Москва |
Добрый день!!Начаоись проблемы с памятью,стала много чего забывать,невнимательная,косяки на работе,в институте тоже плохо запоминаю материал,ссылаю все на сильный недосып и усталось!что можете посоветовать?какие то таблетки типо глицина? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Прежде всего - нормализуйте свой рабочий график, введите полноценный сон, физическую активность, полноценное питание. Глицин - можно принимать (по инструкции).
Время создания: 02 Марта 2018 21:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Лучше отдать предпочтение ноопепту или фенотропилу. А восстановить сон и естественные биоритмы организма, поможет препарат мелаксен (мелатонин), курсом 2-3 недели.
Время создания: 02 Марта 2018 21:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
невролог
Добрый день! Здесь можно применить достаточно эффективную схемку на 10-14 дней:
1) утром фенотропил 100 мг, 2) на ночь мелаксен 3 мг. Курсы можно повторять, с перерывом не менее недели. И конечно режим труда и отдыха, физическая активность, хорошее питание и витамины приветствуются! Время создания: 03 Марта 2018 07:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала