плохая память
«Психология и психиатрия / Другое»
Вопрос №470925 :: (18.06.2011 19:44) :: Ответов: 5; Комментариев: 3
|
Анастасия
Жен., 21 лет. Москва |
Последнее время мне стало тяжело что-то запоминать. Надо сдавать сессию, а я читаю лекции по 10 раз и в голове ничего не остается. Еще стала забывать свои вещи, 1 раз забыла сумку и вспомнила о ней только через пол часа. Иногда даже не сразу могу вспомнить нужное слово, «вертится на языке», а сказать не могу. Раньше такого не было, запоминала все более-менее нормально, была собранной. Такое началось пол года назад, сначала просто заметила, что стало тяжелей учиться. Что делать в такой ситуации, как вернуть нормальную память? К какому врачу обратиться на прием в первую очередь? |
 |
   |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
На работу памяти огромное влияние оказывает психологическое состояние человека. Что происходит в вашей жизни, всё ли хорошо? что происходило перед тем, как вы заметили трудности с запоминанием? С высокой вероятностью происходящее с вами может быть связано с какими-то вашими собственными внутренними конфликтами.
Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 19 Июня 2011 09:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Начните с осмотра врачом-неврологом. Затем с его результатами покажитесь врачу-психотерапевту. Обращайтесь к врачам, затягивать - не рекомендую.
Время создания: 19 Июня 2011 09:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Насчет обращения к специалистам согласен. Есть простые способы улучшения памяти: соблюдайте режим дня (спите не менее 8 часов), занимайтесь спортом полчаса 3 раза в неделю. Полноценно питайтесь. Старайтесь чтобы вам везде и дома на учебе было комфортно и удобно работать/учиться.
Время создания: 19 Июня 2011 10:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Анастасия, вполне вероятно, что у Вас имеется так называемый синдром "хронической усталости". Постарайтесь хорошо и качественно отдохнуть. Хорошо, если это будет отдых достаточно активный.
Время создания: 20 Июня 2011 02:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Анастасия, подобные состояния не редкость в студенческой среде, особенно в период сессии или перед ней. Прислушайтесь к рекомендации доктора Смирнова и постарайтесь просто нормально отдохнуть, а для начала, просто выспаться!
Время создания: 01 Июля 2011 10:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала
(Гость) кристина 13.03.2012 11:11
подскажите пожалуйста у меня за два года было 20 наркозов памяти нету вообще!уже пол года не могу найти работу!что мне делать помогите  |