Плохо вижу на один глаз

Здравствуйте. Уже в течении года беспокоит проблема, но когда ходила к окулисту видела в этот день хорошо и ничего такого не сказали..У меня работа связана с компьютером и телефоном. один глаз после 30 минут за компьютером/ телефоном не видит потом в течении дня. Глаз не видит дальше 3 метров, все мутно. Утром встаю, вижу все четко. Капаю капли увлажняющие. Это нормально? Делаю гимнастику для глаз, становится легче. Но почему так, раньше я переставала видеть ближе к вечеру, а теперь буквально один-два часа и глаз плохо видит. Второй глаз видит хорошо.