Плохой сон, плохая память

Здравствуйте Константин!Вообще то, Вы попали по адресу. Действительно, нарушение памяти и чувство тяжести в голове - это область знания, и теоретического, и клинического - именно врача психотерапевта - психиатра. Вот только разбираться в этой симптоматике, гораздо продуктивнее и правильнее, на очной консультации. Через интернет, мы вряд ли сможем придти к одному знаменателю. Сложно определить что же лежит в основе вашего состояния, переутомление, хроническая усталость, нарушение обменных мозговых процессов, или это невротическая симптоматика. Велик риск ошибиться, и как следствие - предложить неправильное и неэффективное лечение (в случае необходимости такового!). Поэтому совет Вам можно дать только один - очная встреча с врачом - психотерапевтом, и клиническая беседа, которая и покажет истинные причины такого состояния. При необходимости, Вам порекомендуют и консультацию у врача-невролога.Будьте здоровы!

Начните выяснение причин с осмотра и обследования у невролога. ЛОРа. Затем, с полученными результатами - покажитесь врачу-психотерапевту.

Если в жизни есть алкоголь, то нужно его исключить. Есть люди с особым типом биохимических процессов, для головного мозга которых алкоголь самый злейший яд.