плоскостопие и ассиметрия. одна нога не прошла.

предыстория - прыгал на скакалке, пошло жжение в середине стопы (гдето в районе того места, которое «работает»|«напрягается» при вставании на носки). проявляется с утра, когда «расходишь» - вроде нормально.

однако заметил, что не проходит нога правая. продолжает жечь (хотя с левой вроде даж с утра нормально). пил мелоксикам неделю. ношу стельки уже недели три (хотя был во вне рабочих условиях, поэтому ношение символическое не более 3х часов в день). правую мазал диклофенаком.

как с этим быть. например больше нагрузки (допустим лфкшные упражнения) будут полезны для той области или наоборот? мож милдронат пропить(когда стельки покупал такое реком-ли)

thnx