плоскостопие?

Здравствуйте! У меня на левой ноге палец стал более наклонен в сторону остальных пальцев,чем на правой ноге. Ещё к вечеру стопы «горят огнём», но заметила, что это бывает когда жарко. Недавно ночью, на этой ноге свело мышцу, так больно было. У моей мамы на ногах сильные шишки, и пальцы смещены. Но у меня с детства плоскостопия не было.
Скажите, пожалуйста, это у меня тоже самое, как у мамы, начинается? Этот процесс можно остановить? Что мне нужно сейчас делать? Ортопеда у нас в городе нет.