пмк и дыхательная аритмия

Здравствуйте!
Я уже задавала вопрос по поводу пмк,прошу прощения за настойчивость,но хотелось бы уточнить!
У меня небольшой прогиб передней створки митрального клапана с мин.регургитацией функциональной и мин.трикуспид.регургитацией функциональной. Терапевт послушала и сказала.что есть шумы и что это порок, и не волноваться,но к кардиологам не направляет!делала УЗИ почти год назад.
Скажите пожалуйста.почему такие разные мнения по поводу пмк и шумы при этом являются ли нормой?
Последнее ЭКГ показало дыхательную аритмию,сказали тоже не переживать. Я слышу иногда что на вдохе сердце бьётся быстрее,особенно когда попереживаю,а переживаю постоянно,тревожность аж кажется выедает изнутри.
Я понимаю что это не всд,как говорят врачи,это моя храническая тревожность по всякому поводу, но хотелось бы знать,что с моим сердцем все впорядке и так ли это? Потому что все отражается на нем,даже когда пытаюсь спортом заниматься,начинает тарахтеть,дышать тяжело..и всегда вспоминаются случае неожиданных смертей из-за сердца. Мне иногда кажется что мне не говорят о серьёзности заболевания,потому что видят что я паникер и мнительная!
Мне уже не помогают ни валерианка.ни карвалол.ни глицин...только голова болит!
Скажите пожалуйста, при следующем приступе или беспокойстве,могу я забыть о сердце,о том что причина не в нем? И чем чреваты эти тревожности в будущем?
Спасибо большое!