Пмс как лечить

Здравствуйте! Случайно в журнале прочла,что предменструальный синдром нужно лечить у психотерапевта. Вот это да! А он у меня ярко-выраженный и давно.Я пошла к гинекологу,прошла осмотр,узи,сдала мазки на рак и инфекции,сдала гормоны,в том числе щитовидки,сахар крови,отклонений нет. Ну только какие то чисто физиологические типа загиб матки кзади. А в период пмс мне очень плохо-бурление в животе,потливость,озноб ,тахикардия,эмоциональное состояние тревожное,слезы.за неделю до месячных так и два три дня месячных такое самочувствие. Головные боли еще.Всё списывала на менструацию. Посетила терапевта,прошла ЭКГ,обследовала жкт,органы брюшной полости,анализы крови и мочи,мрт шеи,головы. Сказали ничего нет,что если и есть отклонения,но только врожденное что то типа хорды дополнительной в сердце,невролог сказала-почему вы не радуетесь,у вас же ничего не нашли мы ,но выставили диагноз мне вегетососудистая дистония. Невролог тоже за психотервпевта чем скорее тем лучше. Вот всё хожу по врачам ,лечусь лечусь,а мне не легче. А может стоить полечить голову!? Гинекологи выписали пустырник,аевит,ламинарию сушеную и всё,а невролог и терапевт вообще ничего не выписали представляете,сказали-ну не от чего выписывать.Цикл стабильный 28 дней.Сказали ,что в целом можно и рожать и беременеть и жить спокойно. А не живется спокойно. Без пмс симптомы всд есть,но слабовыражены. Вообщем парадокс я здорова,но я больна. Терапевт сказал,что я здорова соматически,невролог сказал,что я здорова психически. Так чем же я больна тогда,ведь мне так плохо. И как тогда меня лечить?