По поводу экстрасистолии

Здравствуйте! У меня ВСД, и часто бывает экстрасистолия (порой я ее ощущаю очень отчетливо). Врач делал кардиограмму как раз в тот момент когда она была, сказал, что мне не стоит переживать по этому поводу, т.к. патологии нет. Хотелось бы узнать, это действительно не страшно в моем случае? И можно ли мне заниматься спортом (бегом например)?