Почему могут быть судороги и слабость при диарее?

Всякий раз при диарее у меня жуткая слабость, холодные руки. Звон в ушах. Если диарея слишком сильная, то могут начать трястись конечности.
И это не обязательно при отравлении. Такое было и при отравлении однажды. Но и когда пила Фортранс. Ещё такое было когда переела кураги - от неё всегда диарея. Да и в целом, если по какой то причине резкий ‘выплеск’, то чуть не до потери сознания.
Может мне как то надо поддержать организм? Пропить какие то витамины?

Знаю, что при сильной диарее пьют регидрон. Он поддерживает какой то баланс, вроде бы солевой. Есть ли какие то витамины улучшающие такой баланс?