Подавилась перемолотым лимоном

Здравствуйте.
Поперхнулась перемолотой массой (лимон с мёдом) Уже больше 3 часов ощущение сухости и першения в груди. В начале это ощущение было посередине и чуть слева, сейчас распространилось по всей груди. Непроизвольного кашля нет, но при чуть более глубоком вдохе (во время разговора, например) усиливается першение, хочется откашляться чтобы избавиться от этого ощущения. Охрип голос, на задней стенке горла появилась слизь. Что предпринять? Читала, что попадание инородного тела может вызвать воспаление, можно ли что-то сделать, чтобы предотвратить последствия? В каком положении лучше находиться? Не усугубит ли ситуацию кашель?
Заранее спасибо.