подбор БАДов для похудения

Здравствуйте, хотела бы получить консультацию по подбору БАДов для похудения. Дело в том, что , во-первых, в моем возрасте уже есть проблемы со здоровьем особенно со стороны сердечно-сосудистой системы; во-вторых многие БАДы вызывают у меня повышенную возбудимость, чувство прилива и жара, что в свою очередь ведет к повышению давления. Ем я умеренно, но без сладкого прожить не могу( хотя это может быть 1-2 конфетки в день).
Чтобы Вы могли мне посоветовать учитывая мой возраст и мои проблемы.
Похудеть хотелось бы в пределах 5 кг. Заранее благодарна.