подергивания при засыпании

две недели назад у моей дочери возраст 11 месяцев начались кивки головой, я сразу подумал на эпилепсию и записался на ээг. все три дня в ожидании ээг я не мог не есть ни пить не спать, в голове все время крутилась мысль об эпилепсии. корлче говоря был сильнейший стресс в моей жизни, мне никогда не было так страшно. через три дня страданий на ээг все чисто. но, после этого у меня самого начались дергания при засыпании. в первый день вообще как будто разряд тока в голову, и дергалась голова, то вертикально, то горизонтально, то все тело покачивалось, то руки,то ноги дергались. все это именно в момент засыпания. после этого подергивания стали происходить реже, но все равно не проходят. и еще какое то странное ощущение в лобной части головы вверху, какбудто напряжение постоянное. вчера вот ночь не спал, а днем когда засыпал прям симметрично дернулись мышцы бедра два раза и пальцы рук тоже симметрично. теперь подозреваю миоклонию эпилептической природы у себя. в пятилетнем возрасте пережил невроз сильный,принимал какието препараты, слышал шепот в ушах, от которого было очень страшно. посоветуйте мне что делать. записываться на ээг сна? боюсь,что если что найдут, то поставят на учет,а вдруг это всплывет-конец моей карьере и вод.правам.там разбираться не будут. также появились вздрагивания всем телом при резких звуках.например,если ктонибудь постучит в дверь внезапно и т.д.
р.с. у двоюродного была приобретенная алкогольная эпилепсия с падениями.