подскажите как справиться со страхами и тревожными состояниями.
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №208479 :: (25.12.2009 23:33) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
елена
Жен., 35 лет. омск |
подскажите как справиться со страхами и тревожными состояниями. боязнь потерять близких людей, боюсь что родные могут умереть, особенно боюсь за сына. гоню от себя такие мысли, но хоть раз в день они появляются в моей голове. я думаю это началось не просто так т.к. лет 6 назад у мужа умерла мама, через 2 года у него утонул брат. я видела и ощутила как это больно терять родных. я знаю что от этого ни кто не застрахован, но я не могу справиться со своими страхами. я нормальный и адекватный человек, все эти мысли роятся внутри меня. сын пока не придет со школы, я буду переживать, потом я начинаю приглядываться какой он, бледненький или нет, есть синяки под глазами или нет и т. д. бабуле 82 года и каждый день я боюсь что она умрет т.к уже старенькая. посоветуйте какие-то препараты,валериана не помогает. |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рассчитывать на то, что препараты изменят Ваши мысли и объяснят Вам ошибочность и необоснованность Ваших страхов - это то же самое, что верить в Деда Мороза! Вам нужна помощь специалиста. Обратитесь к врачу-психотерапевту, Вам необходима его помощь, если то, что Вы перечислили мешает Вам жить!
Время создания: 26 Декабря 2009 09:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Елена, никто ни от чего не застрахован. Нужно прсто жить и понимать, что это обычная жизнь, которая имеет как радости, так и горести, как приобретение, так и потери, в том числе и близких людей. Если Ваши мысли столь навязчивы и создают Вам дискомфорт, снижают качество жизни, то единственно верным вариантом, будет очное обращение к врачу психиатру-психотерапевту.
Время создания: 27 Декабря 2009 23:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала