Подскажите пожалуйста как подготовиться на прием к проктологу

Здравствуйте, у меня такая ситуация, я был пол года назад у проктолога по поводу того что при дефикации чувствовал боль и кровь шла, проктолог пальпацией нащупал близко к выходу , то бишь не глубоко острую анальную трещину, выписал мне свечи с металурацилом на них мазать мазь офломелид и держать именно в зоне трещины чтобы свеча не уходила внутрь, на время мне это помогло, он сказал что через 2 недели я думаю будет все нормально, но стоит только калу стать немного тверже даже не запор как я чувствую очень сильную боль и трещина опять разрывается и кровь. Я записался к другому проктологу, но не знаю как правильно подготовиться к приему, я полагаю нужно очистить кишечник, подскажите пожалуйста как? И в этот раз я думаю понадобиться делать аноскопию, и относительно нее подскажите как к ней подготовиться? Я как то с детства боюсь клизм, есть ли какие нибудь другие методы подготовиться на прием к проктологу. Мне нужно понять именно как подготавливаться просто к приему где проктолог пальцем будет ощупывать, и как если будет назначена аноскопия к ней подготовиться, желательно без использования клизмы. Заранее спасибо