Подскажите пожалуйста!

Уважаемый доктор! Помогите пожалуйста, у меня на фоне стрессовых ситуаций началось ухудшение самочувствие, бессонница тревожность, панические атаки. Как мне кажется, я нахожусь уже в завершении этого тяжелого периода. Но на пути появилась кардиофобия.Так как нервы отражались на моей сердечно-сосудистой системе, тахикардией 100-120. Мне кажется и это я преодолела) Лечение с психотерапевтом начала. Верю, что совсем скоро моя жизнь вернётся в прежнее русло.
Но вот на свою беду узнала, про Внезапную сердечную смерть. Не ту, когда у человека была патология и он не обследовался и не знал, а что здоровое сердце просто останавливается. Бывает ли такое у женщин или приемуществено мужчины? Так ли это или это феномен до конца не изучен и случается так редко, что лучше забыть?