Подскажите , пожалуйста

Здравствуйте! Нашла рецепт сбора для восстановления обмена веществ, не подскажете не вреден ли он для здоровья?
Соцветия бессмертника – 50г
Календула (=ноготки), кукуруза (столбики с рыльцами) по – 25г
Ромашка аптечная – 15г
Тысячелистник (трава), мята перечная (трава) – по 10г
Зверобой продырявленный (трава), шиповник кориный (плоды) – по 20г
Лен обыкновенный семена – 10 г
2ст ложки сбора на 0,5 л кипятка, настаивать один час, процедить. Выпить за день в 3-4 приема

Заранее благодарна за ответ....да , и ещё, сколько по времени, его можно употреблять? Спасибо!