Подскажите

Здравствуйте, у меня проблема. на лице постоянно выскакивают прыщи. это происходит после того, как я выдавливаю черные точки. у меня расширенные поры, и постоянно загрязняются. проблема на лбу и щеках. бывает и на подбородке. и после прыщей долго проходят красные пятна. мне дерматолог сказал попить таблетки лактофильтрум и сделать чистку лица. не знаю поможет ли... что вы можете посоветовать?