Подскажите.
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №621173 :: (25.09.2012 16:07) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Andrey
Муж., 21 лет. Vl.obl |
Здравствуйте доктор, у меня проблема в неконтролируемой паники следствием чего проявляется потливость)) Например находясь дома,перед выходом кудато. начинает бросать в жар,появляется волнение.Тоже самое происходит когда заходишь в автобус. Начинается жар.бросает в пот. И от страха вспотеть начинаеся данный процесс еще больше.Чем больше думаю тем больше потею.Специально недумать не получается так как мысленно это понимаю что хочу себя отвлечь и в итоге результат ноль. Потливость появляеться когда нахожусь в большом количестве людей или на публике. Пристутствует страх что могут засмеять когда я уже вспотел. В домашней обстановке или где люди которых знаешь,обычно все нормально. Подскажите пожалусто какие ни будь техники отвлеченья от этих мыслей. или какие ни будь успокоительные? |
   |
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Андрей!Проблему невроза - голыми техниками не решить. Вегетативная дисфункция (паническая атака - по простому), это приступ внезапного сильного страха у человека, вызванный не внешними (объективными), а внутренними (субъективными) причинами.
Паническая атака, может случиться где угодно. Это не болезнь, не какое-либо отклонение, а психологическое расстройство, которое требует специфического подхода, и к которому - малоприменимы обычные методы психотерапии. Это такие дискретные периоды, в которых имеет место, внезапно начинающееся беспокойство, страх паника. Во время этих приступов, могут присутствовать: одышка, потливость, жар, пульсации, боль или дискомфорт грудной клетки, ощущение удушья, страх сойти с ума или потерять контроль. Это психосоматическое расстройство, при котором тело - реагирует на психологические трудности. Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины - их запускающие, и устранить. Обычно, эти страхи связаны с тяжелыми стрессами и психотравмирующими ситуациями, сложностями в отношениях, трудностями с родителями, трагическими событиями в семье и др. Грамотная психотерапевтическая программа - включает поиск причин состояния и синтез методов психотерапии. Для лечения неврозов, эффективно используются - системная терапия, когнитивно - поведенческая психотерапия, гипнотерапия, транзактный анализ, символдрама, аналитическая терапия и т.п. Но для этого, необходимо очно обратиться к врачу - психотерапевту. Всего Вам доброго! Время создания: 25 Сентября 2012 20:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Техника проста - если боитесь ездить в автобусах, то можно пешком - доходите до хорошего врача-психиатра, психотерапевта и проходите курс комплексной терапии.
Такие психические состояния, о которых Вы пишите, не поддаются ни психологическому воздействию, ни регулированию усилиями собственной силы воли. Чаще всего, такие состояния определяются как тревожно-невротический синдром, осложненный вегетативной дисфункцией. Это пограничное психическое состояние, которое поддается лечению. Время создания: 25 Сентября 2012 20:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вы описываете проявления тревожного расстройства - одной из форм невроза. Есть ли у Вас возможность обратиться на прием к врачу-психотерапевту?
Время создания: 25 Сентября 2012 21:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала