Подскажите.

Начать работу над собой, поднять собственную самооценку и научиться уважать себя по настоящему. Ревность - это удел слабых, закомплексованных, и не уверенных в себе людей, с ничтожно низкой самооценкой. Кто же станет любить человека, не способного любить даже самого себя?

Здравствуйте, Юлия.


Возможно, Вы не доверяете себе, не уверены, что человек может выбрать Вас в качестве своего партнера, либо хватаетесь за первые попавшиеся отношения.


Более подробно о психологии пары Вы можете почитать здесь.

Уважаемая Юлия!

Все дело в сниженной самооценке и неумении доверять близкому человеку. Если для доверия нет оснований (человек действительно ненадежный), тогда стоит научиться изменять формы вашего реагирования. Ревность конечно жесткая форма контакта, позволяющая держать свою половинку "на привязи". Поэтому представьте сначала, что будет происходить, если вы вдруг перестанете ревновать? Что то изменится в отношениях? Ваша половинка сразу будет изменять направо и налево?

Ревность основана на страхе потерять близкого человека, но все равно она нерациональна. Поэтому нужно найти для себя основания, чтобы разрешить себе не ревновать, а дальше - определить способ вашей реакции в тех ситуациях, когда вы чувствуете признаки неверности. Для начала хотя бы так.

Решайте проблему в ходе работы со специалистом-психотерапевтом.