Алексей
Муж., 21 лет. Москва |
Здравствуйте!Заметил, что справа талия как бы выпирает вправо(это вроде бы называется подвздошная кость), а слева нормально, скажите, что можно делать в этой ситуации ( какие упражнения) и в какую сторону искривлён позвоночник вправо или влево?Я конечно понимаю, что нужен осмотр и снимки, но всё таки. |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Обратитесь в фитнес центр к инструктору.
Время создания: 18 Июня 2014 12:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
ортопед-травматолог
Для подбора лечебной гимнастики с асимметрическими упражнениями нуен осмотр и рентгенография в прямой проекции.Но уже сейчас вы можете начать плавать в стиле брасс, выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета ежедневно, результат заметите через 3 мес непрерывных ежедневных занятий.
Время создания: 18 Июня 2014 19:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|