Похоже я схожу с ума

Здравствуйте, уважаемые врачи!
4 года у меня был невроз. Осенью этого года у меня около десяти раз были эпизоды галлюцинаций перед ночным сном. Звучало всё это в моей голове (псевдогалюцинации). На фоне этого я стала считать что сошла с ума. Считаю что у меня шизофрения. Хотя психиатры мне объяснили что это не псевдогалюцинации,а Гипногогия. Последние недели ощущения у меня вовсе стали крайне не приятны. Никаких галлюцинаций нет. Но!!!Теперь я часто задаюсь такими вопросами:«А я вообще существую?»,«А может я уже сошла с ума и живу в нереальном мире»,«А может это сон и я на самом деле просто сплю,а не иду куда-то»...В такие моменты я действительно чувствую потерю связи с реальностью и начинаю тревожиться и паниковать, потому что не понимаю что это за ощущения такие странные и мысли...Я ведь прекрасно понимаю,что всё это бред,и что я существую,и что реальна и то,что я вроде бы пока не сошла с ума, понимаю что не сплю...но ощущения совершенно не понятные...помогите пожалуйста понять и разобраться в том,что со мной происходит.