покраснел язык

Я паникую. У меня вдруг покраснел и стал щипать язык, как ожог, и стало больно немного говорить, и при твердой пищи немного больно. Сам он ровный, розовый. А вот розовое пятно сбоку , мне не дает покоя. И длится это дней пять. Оно маленькое с семечку подсолнечную примерно. я полоскаю содой, и вроде стало уменьшаться. А сегодня заметила, что внутри пятна словно слезла кожица, ну совсем маленький кусочек. Что делать? Страшно. Обжечь могла, даже помню за день как это появилось, кушала горячее, но вот резкого ожога я не почувствовала, поэтому боюсь что это может быть и не ожог. Предполагала глоссит. Но не знаю. Подскажите доктор что у меня и что делать?