Полное безразличие к собственной жизни

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №160784 :: (25.08.2009 20:06) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
Алена
Жен., 27 лет.
чита
Добрый день. Я так и не решаюсь до сих пор прийти на консультацию к врачу в своем городе. Причина одна, город маленький и все всё сразу узнают уже через несколько дней. А я человек, который постоянно общается с большим количеством людей и мне лишние разговоры не нужны. Вот поэтому прошу уделить немного времени на мою проблему. Дело в том, что последние приблизительно 3 года у меня не возникает желания что-то делать в своей жизни. Я бы сказала, что желание одно-закрыться одеялом, уснуть и не просыпаться никогда. Несмотря на мрачные сны (сны всегда сняться мрачные,не цветные и я постоянно в них что-то ищу, сама правда незнаю что)у меня желание скорее возвратиться в них, нежели проснуться в реальном мире и начать жить. Не хочется ничего и никого видеть, слышать. Я никогда не отличалась особым оптимизмом к жизни, но были цели, стремления к чему-то. Участились вспышки необоснованной, неконтролированной агрессии, злости. Я стала очень эмоциональной, без причины могу расплакаться. Всё чаще приходит ощущение, что я проживаю не свою жизнь, что это абсолютно не моё время, эпоха, что все вокруг меня -это не моё. Постоянное чувство апатии, безразличия, можно сказать я с ними не расстаюсь. Может причина в отсутствии того, что у меня нет пока детей и я не замужем, да и серьезных отношений тоже нет, потому что меня ничего не устраивает. Часто на себя злюсь, понимаю, что причина скорее во мне, нежели в окружающих меня людях, но эти доводы для меня не играют особой роли. В последнее же время стала как-то спокойно относиться к смерти, думать о ней, о том, что ничего страшного и не произойдет если что-то приключиться со мной, потому что терять мне нечего (да безусловно родители, родственники, знакомые, друзья-это важно), но лично я сама думаю, что моя жизнь не имеет такого уж глбального значения, разве, что для родных, а для меня нет. Вы, конечно, зададитесь вопросом, чего же я от вас жду, если жизнь для меня не имеет важности. Дело в том, что расудком я понимаю, что мне просто необходима помощь врача, что я такой ведь не была, что может это еще попровимо. А если это и какое-то расстройство, то существуют же препараты. Хотела принимать антидепрессанты, потому что обычные табелтки валерианы, пустырника не помогают, пила по 10 таблеток за прием и только в сон больше клонит. Прошу скажите как вернуть радость к жизни? Заранее спасибо за ваше внимание к моей проблеме.
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вы пытаетесь убегать от решения проблемы, предпочитая оставаться в своей "ракушке", нежели превратиться в здорового человека. Вы постоянно ищите для себя оправдания, чтобы не обратиться к врачу и остаться "под одеялом". Именно поэтому Вы не замужем и детей поэтому тоже нет.


Имя Вашей проблемы - ДЕПРЕССИЯ.


Выжод, же, достаточно прост и очевиден - очное обращение к врачу психиатру-психотерапевту, который не пойдет расклеивать объявления по городу, что Вы обратились к нему за помощью. А если встретите кого-либо из знакомых там, то это будет ваш обоюдный секрет, который может сблизить вас и помочь обоим преодолеть трудности этого характера.


Лечение не может быть назначено виртуальными способами, оно подбирается только индивидуально и только после обследования. Иначе, в лучшем случае, будет бесполезно, но как показывает практика, в подавляющем большинстве, это приводит к очень серьезным негативным последствиям.


Лечение должно быть комплексным: биотерапия, психотерапия, физиотерапия, диета, режим дня, ЛФК.


P.S. Холотропное дыхание не плохо сочетается в лечебном комплексе (и даже часто рекомендуется в качестве ЛФК), но как метод монотерапии - бесполезен.
Время создания: 26 Августа 2009 11:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Костя 25.08.2009 22:08
возможно, вам стоит обратить внимание на трансперсональную психологию и подход Станислава Грофа - холотропное дыхание. в вашем случае традиционная психиатрия только заглушит ваши симптомы, а нужно их преодалеть, те не отступить на шаг назад, а сделать движение вперёд к новым стремлениям и интересам!
думаю, если Вам это интересно, Вы найдёте это в любом поисковике.
   
Алена 26.08.2009 17:48
Спасибо Костя за совет обязательно найду эту методику и опробую.