Помогите избавиться от страхов болезней.

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №519242 :: (31.10.2011 17:45) :: Ответов: 6; Комментариев: 3
Анна
Жен., 34 лет.
Россия Красноярск
Добрый день! мне в жизни многое пришлось пережить. Родители развелись, когда мне было 13, жила с дедушкой и бабушкой, всю жизнь ухаживаю за больной мамой в инвалидном кресле, девять лет назад сын родился с тремя почками, два года оперировали, вылечили, но пока лежали по больницам муж начал сильно пить, пыталась лечить но он умер от цирроза. Потом умерли дедушка и бабушка за которыми к тому времени я тоже ухаживала. Оба скончались от сердечных приступов на моих руках. Я понимала что не имела право отчаиваться ради сына, взяла себя в руки и изменила кардинально свою жизнь. Нашла хорошую работу, похудела, вышла за муж. родила девочку. В наследство от дедушки получила хорошую квартиру. Казалось бы все страшное позади. Но через год внезапно вечером началась паническая атака (это я сейчас понимаю, тогда казалось конец). Потом было хуже и хуже, и задыхалась и хватало сердце, три месяца практически не выходила из дома, скакало давление. Потом сказала себе хватит болеть. Бросила всякие реланиумы и разные антидепресанты прописанные неврологом. Стала насильно себя вытаскивать из дому. Пошла на занятия йогой. Сначала буквально через слезы и страх, потом постепенно пришла в себя, стала налаживать отношения с семьей, от которых совсем отстранилась на время болезни, докучая им своими описаниями состояний. На то чтобы полностью восстановиться ушел год с лишним. Даже занялась бизнесом, хотя погорела, но за то закалила волю, научилась прямо разговаривать с людьми. Муж мной гордится. Сейчас подумываем завести третьего малыша. Но осталась одна проблема - страхи! Когда Красноярск тряхануло, я месяц боялась землетрясения. Я с ужасом думаю о конце света 2012. За год обследовалась вся от и до. Недавно сделала узи сердца, сказали пмк 1 степени и птк 2 степени, признаки легочной гипертонии повышение легочного давления всего на 2 мм рт ст, но мне и этого хватило чтобы занервничать. Кардиологи на сайте сказали что все в порядке, но нашелся один, который сомневается. Я понимаю что надо верить большинству, но мне опять плохо и мои мысли все об этом. Помогите пожалуйста. Я работаю няней на дому и у меня нет времени сейчас на очную консультацию у психотерапевта. С большим уважением и благодарностью за будущие ответы, Анна.
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Анна! К большому сожалению психотерапия не проводится по переписке. Изыщите возможность поработать с врачом-психотерапевтом (как вариант - с помощью Скайпа). Почитайте Владимира Леви "Приручение страха".
Время создания: 31 Октября 2011 21:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! В вашем случае основной метод - психотерапия. При чем одной консультации вряд ли будет достаточно. Лучше конечно очный вариант. По вашему вопросу на мой взгляд была бы полезна книга И.Ялома "Вглядываясь в солнце, жизнь без страха смерти".
Время создания: 31 Октября 2011 23:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Анна!

Тревоги, страхи и опасения тесно переплетаются с "обычными" чувствами, эмоциями, представлениями о себе, других и мире. Рядышком с тревогами, эмоциями, отношениями с другими людьми неявно находятся Ваши верования, Смыслы, которыми Вы наделяете свою жизнь.

Как помочь Вам, не имея возможности поговорить "глаза в глаза", Анна?

Да, если Вы задаете себе вопросы и ищете на них ответы, большую помощь смогут оказать толковые книжки. И все же, очный прием - лучший выбор.
Время создания: 01 Ноября 2011 00:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Анна! Представьте себе такую ситуацию. Стоматологи на нашем сайте получают письмо: "помогите мне пожалуйста, у меня сильно болит зуб, распухла щека, но сходить к врачу нет возможности, очень занята, да и есть более важные дела". Абсурд, не правда ли?


Почему- то я не вижу особой разницы между этой вымышленной историей и Вашей реальной...
Время создания: 01 Ноября 2011 01:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Анна!
Я тоже, как и мои уважаемые коллеги, не буду оригинальным если скажу, что качественная и грамотная, а главное - эффективная психотерапия, не может быть заочной! Необходима очная, практическая и живая работа с врачом, исключительно в очном формате!
Время создания: 01 Ноября 2011 07:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Анна, Вы сильная женщина и думаю не напрасно Вами гордится муж. Но, перед болезнью невозможно устоять в одиночку, нужен грамотный "полководец", который бы направлял "войска" в правильном направлении, помогал бы "резервами главкома" !.
Вам нужна помощь врача-психотерапевта, к которому нужно очно обратиться. Вместе с ним, Вы сможете одолеть этот недуг. А самостоятельно, к сожалению, этого сделать невозможно, нужен "полководец".
Время создания: 01 Ноября 2011 17:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
(Гость) Юлия 05.11.2011 01:53
Доброе время суток! Помогите разобраться с проблемкой пожалуйста. Недавно призналась себе что я спидофоб..или же очень накручиваю себя по этой теме. Вообще я мнительный человек в вопросах что косаеться здоровья. На даный момент я живу в развитой стране ЕС. Медицина у нас стоит на хорошом уровне. Переехала (к будущему, а теперь нынешнему мужу) я сюда почти 4 месяца назад. Половой жизнью без перезерватива начала жить в тот же день по приезду. Анализы (на ВИЧ тут определяют все анализы крови автоматически) муж сдавал в конце января этого года, результат отрицательный. В конце августа меня начали беспокоить мысли о ВИЧ, я поделилась с мужем, он меня успакаиевал, уверял что у меня ничего нет, и чтоб я не боялась, сказал обязательно сдать анализы. Я так и сделала, он рассказал врачу о моих фобиях, тот меня обследовал, сказал что я сдорова, для моего успокоения сдала анализ крови. Я себе пообищала что если всё впорядке, то я забуду об этой фобии навсегда. Результаты анализов были хорошие. Я была на 7 небе от счастья. После результатов муж задал мне вопрос, есть ли смысл сдавать ему. Я сказала чтоб он не сдавал. Думала с этим покончено (мой муж тоже так надеелся)) но вот нет, в один прекрасный день, толи настроение было неважное, пришла мысль в голову, а вдруг вирус у него. Замечу, что раньше недоверия у меня к мужу небыло, да и сейчас не намечаеться. Живём душа в душу. В период нашей розлуки мы буквально жили в скайпе. Недавно я прямо задала ему вопрос о том, был ли у него кто то когда мы были в разлуке, он ответил что нет. Сказал что он здоров, анализы сдавал, и не скрыл бы то что может косаться нашего здоровья. Разумом я ему верю. Только мешает, а вдруг..у него был кто то нечистый после января. Вот пишу вам, и самой не вериться. Сказал муж мне что раз у меня мозги устроены так, что я верю только бумаге, то он готов принести мне такую бумагу. Я поставила себя на его место, и сказала что ничего ненадо. Он попросил эту тему не трогать больше. Я как будто на время успокоилась. Но мне кажеться, если я попрошу у него бумагу, то это будет значить что я ему не верю, боюсь что это может испортить наши отношения. А теперь вопрос как к доктору, логически, если люди занимаютьс я сексом без презерватива уже 4 месяца, подчеркну что во все дни (даже при месячных), и у них нет никаких симптомов, и если анализы сданы через 8 недель (после 1 случая) (в это время прошло 2 менструальных цикла) и они отрицательны, значит ли это что оба партнёра здоровы? При месячних же заражения приравниваэться к 100% - это как открытая рана.Извините что так много, просто хотелось высветлить всю ситуацию.А ещё мы живём с его мамой, которая болеет сахарным диабетом. И я смотрю как она каждый день делает уколы, пьёт лекарства и мучаеться, и это наверное так же не даёт мне забыться, провожу паралель с ВИЧ.Вы наверное мне посоветуете обратиться к психологу, но я не владею достаточно языком чтоб всё обяснить. Я так много в голове всё перемалываю, что образовался фарш, надо либо его выбросить, липо слепить котлеты)) спасибо за внимание.
   
Это проявления тревожного расстройства - невроза. Лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. Обратитесь на прием к этому специалисту и поработайте с ним над ее решением.
   
Анна 05.11.2011 06:08
Дорогая Юлия! Вы не в том месте написали свой вопрос. Он отображен как комментарий к моему вопросу «Как избавиться от страха болезней?» На него просто не ответят. Создайте свой вопрос в разделе Психотерапевт (психиатр). Там есть строка: задать новый вопрос в консультации. Искренне желаю Вам удачной борьбы со своими страхами и симпатичных и здоровеньких малышей! 0