помогите избавиться от страхов и комплексов

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №479052 :: (08.07.2011 23:17) :: Ответов: 4; Комментариев: 20

Ксюша
Жен., 17 лет.
Россия Москва

Дело в том, что мой парень любит, когда ему гладят животик и хочет, чтобы я это делала. У него это эрогенная зона. А я панически боюсь этой части тела(живота) у симпатичных парней. От одного ее вида у меня буквально кружится голова, вылетает сердце из груди, потеют ладони. Раньше я была очень толстой и жутко комплексовала. Наверное это все из-за моих комплексов. Как мне преодолеть мои страхи и комплексы? Очень хочется сделать ему приятное, но я боюсь!

Я уже писала Вам. Еще до этого был такой конфуз:мой парень пригласил меня в гости. Когда мы смотрели фильм на dvd, сидя на диване, он приподнял футболку и положил мою руку себе на животик. Мне стало плохо: я почувствовала сильное сердцебиение, приступ удушья, потеряла сознание... Он дал понюхать нашатырь... Просто я панически боюсь этой части тела, особенно у тех, в кого влюбляюсь.
Раньше я была очень толстой. Примерно полгода назад при росте 1,62 я весила 85 кг и ужасно комплексовала по этому поводу, стеснялась выходить из дома и почти не с кем не разговаривала. Меня всюду высмеивали из-за моей фигуры. К сегодняшнему дню я похудела уже до 50, и чувствую себя намного увереннее и даже мама перестала по 5 раз на дню говорить что у меня пузо как у коровы. Второй абзац я написала на всякий случай, может тут есть какая-то связь... Может это все из-за моих комплексов...

Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Соболь Андрей Аркадьевич

Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Связь возможно есть. Каким способом вы снизили свой вес?

Время создания: 09 Июля 2011 09:22 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.

Смирнов Сергей Николаевич

врач психотерапевт-психиатр, Москва.

Уважаемая Ксюша! Наверное, уже пора прекращать снижение веса. Резкие изменения веса способны невротизитровать человека. Если ситуация Вас тревожит - обращайтесь к психотерапевту.

Время создания: 09 Июля 2011 10:48 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Леонид Сангович

Психолог

А я вот не вижу связи между страхом животика у Вашего парня и комплексами по поводу полноты. Комплексы у Вас есть и они влияют - это абсолютно точно. Но в данном случае скорее всего проблема в общении с противоположным полом (страх интимных отношений? или какая то стрессовая ситуация связанная с животиком...). Где комплексы Ваши, в том числе по поводу полноты усиливают данную реакцию. Вам бы неплохо очно обратиться к психологу и провести диагностику. Выяснить, что там у нас за проблемы, комплексы, отчего такая неадекватная реакция на живот мужчины.... и провести психокоррекции по этим проблемам. Ничего сложного здесь нет.

Время создания: 09 Июля 2011 16:13 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Психотерапевт онлайн ™

Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Работать по искоренению своих комплексов и невротических навязчивостей - лучше в очном формате. Достаточно обратиться к грамотному специалисту-психологу или психотерапевту.

Время создания: 16 Декабря 2013 15:52 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

Ксюша 09.07.2011 11:09

«Каким способом вы снизили свой вес?» - не ела после 5 вечера

Ксюша 09.07.2011 11:10

«Наверное, уже пора прекращать снижение веса. » Сейчас я уже вполне довольна своей фигурой и не худею.

Ксюша 09.07.2011 11:12

Как мне преодолеть свой страх??? Ведь так хочется сделать ему приятно...

Додин Никита Михайлович 12.07.2011 09:21

Ксения, страх надо сначала распознать. Что вы думаете о половых отношениях? Какие у вас по этому поводу чувства?

Ксюша 12.07.2011 12:27

Хорошо отношусь. У нас уже были половые сношения с моим парнем. Чувства очень приятные, последний раз у меня даже оргазм был))))))

Додин Никита Михайлович 12.07.2011 12:48

Хорошо, значит ваш страх довольно точно локализован. Для начала, вам следует договориться с парнем, объяснить ему что вас мучает странный страх живота и попросить его не тревожить вас просьбами ласкать живот до того как вы решите эту проблему. ТЕм боле должен понять, раз учится на психолога. Ласкайте его в другом месте, это с лихвой заменит все его мысли о руке на животе.

Если вы не можете вспомнить причины этого страха (скорее фобии), то вам следует обратиться за помощью к специалисту владеюему техниками гипноза и\или НЛП. Обычно этим занимаются врачи психотерапевты. Но есть и грамотные психологи. К сожалению, я не знаю техник самостоятельно устранить эту фобию

Ксюша 12.07.2011 16:27

Могу вспомнить причины: когда я была толстой, мама постоянно говорила что у меня «пузо как у коровы», про складки на животе. Брат все время пузатой называл. В классе беременной дразнили... Люди вокруг полненькой называли... Нередко я замечала, что при разговоре люди мне смотрят не в глаза, а на мой живот, что очень сильно раздражало. В деревне когда свинью гладила, провела ей рукой по животу, самой страшно, но на хрюшину реакцию посмотреть интересно, и тут мама как заорет:«Не трогай хрюшин живот, ему же не приятно!» Я ужасно стеснялась своего живота, прикрывала его сумкой. И только когда похудела, стала чувствовать себя комфортнее. Одна продавщица меня даже худенькой назвала)) Живот - это словно сосуд, в котором скапливаются все наши негативные эмоции: раздражение, обида, злость, ненависть, зависть и др...
Мне страшно даже случайно посмотреть людям на эту часть тела, когда она закрыта одеждой, чтобы вышеперечисленные эмоцтт не вызвать... А тут Он мало того что открыл, да еще и руку мою туда положил... Я тогда чуть не умерла от ужаса...потеряла сознание...

Ксюша 12.07.2011 20:50

Я вспомнила причину этого страха(фобии), можете ли Вы мне чем-нибудь помочь? Как мне устранить эту фобию? Так хочется сделать ему приятно...

Додин Никита Михайлович 13.07.2011 08:59

"и тут мама как заорет:«Не трогай хрюшин живот, ему же не приятно!»"

Какие эмоции ты тогда испытала? Испугалась? Мамин крик был неожиданным? Может ты дернулась даже от испуга, может почувствовала головокружение или что-то типа этого?

Ксюша 13.07.2011 13:13

Испугалась. Да, очень неожиданным. Я испугалась, и у меня возникло ощущение, что сейчас свинья встанет и разорвет меня на мелкие кусочки. Я оставила свинью, забежала в дом, присела на стул. Минут 5 у меня еще бешенно прыгало сердце, темнело в глазах и кружилась голова.

Додин Никита Михайлович 13.07.2011 14:29

Вероятно (это не 100%), с того момента похожие ситуации вызывают те самые ощущения. Это назвается фобией.
Есть способ быстрого лечения фобий. Но я сомневаюсь, что вы с ним справитесь самостоятельно без помощи психотерапевта. Можете ознакомиться. http://trenings.ru/NLP/Tehniki_NLP/Tehnika_Byistroe_lechenie _fobiy.html
Если решите обратиться к специалисту, то сделаете правильный выбор. Между прочим, поделитесь со своим молодым человеком всей этой информацией. Быть может он сможет применить свои знания на практике.

Ксюша 13.07.2011 15:15

Теперь я знаю причину своей фобии! Спасибо Вам огромное, что помогли разобраться! Попробовала открыть сайт - там мне пишут :

404: Не найдено
Извините, но содержимое, которое Вы запросили, не найдено

Главная страница сайта trEnings.ru
(http://trenings.ru/NLP/Tehniki_NLP/Tehnika_Byistro e_lechenie_fobiy.html)
URL:/NLP/Tehniki_NLP/Tehnika_Byistro%20e_lechenie_fobiy.html

Далее я перешла на главную страницу сайта, но ничего про фобии не нашла(( Но ничего, расскажу своему парню все как есть - думаю он поймет)

Додин Никита Михайлович 13.07.2011 16:00

у меня теперь тоже не открывается. Вам нужна техника быстрого лечения фобий из арсенала НЛП

Ксюша 17.07.2011 22:16

Я все рассказала своему парню! Он понял меня и сказал, что существует такой метод: когда чего-то боишься, надо идти навстречу своему страху. Сначала он расстегнул свою рубашку и заставил меня 5 минут смотреть на его животик. У меня кружилась голова, темнело в глазах, сердце бешенно колотилось, но я смотрела ему ПРЯМО ТУДА!!! Он улыбался. Затем он нежно взял мою руку и сказал: «Не бойся, я не Хрюша, мне будет приятно». И положил мою руку себе на животик. Я дернулась и внезапно почувствовала, что писаю в колготки. С огромным усилием я себя сдержала. Колготки были мокрые по колено, и я вся дрожала. Мы прервались, он принес с кухни
корвалол. Я приняла лекарство, Миша обнял меня, сказал: «Молодец!». Он усадил меня в кресло, а сам встал коленями на подлокотки и слегка прислонил мое лицо к своему животу. От страха я описалась второй раз и сидела в луже собственной мочи. Он сказал: «поцелуй меня в животик». Я пересилила себя и поцеловала его туда 10 раз. На этом мы закончили, я помылась, затем у нас была незабываемая ночь! Мы проделали эти процедуры 2 дня подряд(вчера и сегодня). И мне уже почти совсем не страшно! Спасибо огромное всем врачам за советы и поддержку!

Ирина Савенкова 09.07.2011 11:51

Ксения, почему вы не хотите обратиться к психотерапевтам. У них столько методик по борьбе с подобными страхами!

Ксюша 12.07.2011 12:29

я стесняюсь лицом к лицу говорить об этой теме, а в интернете чувствую себя достаточно раскованно

Ксюша 12.07.2011 12:35

При чем же здесь секс? Ведь он положил мою руку себе на живот, а не на гениталии, извиняюсь) Я просто боялась что ему неприятно, все-таки ТАКОЕ место... Хотя он же сам положил туда мою руку. Я думаю виной всему мои комплексы по поводу моего бывшего «КОРОВЬЕГО ПУЗА»(правда щас мама уже ничего такого не говорит, и я чувствую себя намного увереннее). А может он специально это сделал, чтобы я в обморок упала??? Ведь он же в МГУ на психологии учится!

Додин Никита Михайлович 12.07.2011 12:49

Секс всегда причем

А ваше пузо может и причем, но понять это можно лишь на очной консультации.

Ксюша 17.07.2011 19:04

Додин Никита Михайлович 18.07.2011 12:18

Способ, конечно, не самый гуманный, но тоже работает. Всех вам благ, старайтесь все проблемы преодалевать вместе. Осебенно те, которые кажутся очень личными.

Полная версия страницы »»»