помогите пожалуста

Здравствуйте! Меня беспокоят боли в пояснице еще с детства(долго занимался баскетболом) последние 1.5 года все усиливаеться, сейчас стало отдавать в ягодицы, сделал мрт, вот результат: Исследование проведено в сагиттальной, фронтальной, аксиальной проекциях, в режиме спин-эхо, в Т1, Т2 ВИ, толщина срезов 4-6 мм.
При исследовании пояснично-крестцового отдела позвоночника определяется уплощение лордоза. Высота тел позвонков не снижена. Отмечается смешение L4 кзади на Змм. Структура тел позвонков с небольшими дистрофическими изменениями. На передне-боковых и задних отделах замыкающих пластин определяются краевые остеофиты размером до Змм.
Передняя и задняя продольные связки позвоночника не утолщены. Межпозвонковые диски пониженного МР сигнала из-за дегидратации. Высота межпозвонковых дисков незначительно снижена. В дисках LЗ-L4-L5 определяются задние, центральные протрузии размером 4-4,5мм, суживающие передние отделы дурального пространства, без компрессии корешков. В диске L5-S1 задне-боковая, 2-хсторонняя протрузия размерами 4,5мм, суживающая переднее дуральное пространство и корешковые отверстия до передней поверхности нервных корешков, с начальными МР признаками их компрессии. Спинной мозг без очаговых и объемных патологических изменений.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Дистрофические изменения в поясничнокрестцовом отделе
позвоночника(остеохондроз) с нарушением статики. Задние протрузии дисков LЗ-L4-L5-S1 с начальными МР признаками компрессии корешков на уровне L5-S1. Смещение L-4 кзади(возможно нестабильность в позвонковых сегментах).
Подскажите, пожалуйста, это излечимо, насколько серьезно и можно вылечиться бесплатно или надо обращаться в специализированные центры( подскажите в какой можно обратиться в москве). Заранее огромное спасибо.