помогите пожалуйста разобраться к какому специалисту все таки пойти и так ли критично мое состояние

Добрый день! Четыре месяца назад был длительный стресс на работе, по дороге на работу начинались панические атаки, пришлось уволиться. Около месяца страдала от ПА после увольнения, боялась умереть, упасть в обморок. Постоянно давило на глаза, сложно было читать текст, даже в зеркало смотреть, глаза будто-бы начинали косить и немного побаливать. Пошла к неврологу, она выписала мне ципралекс и ноотропы, сказала, что у меня очень высокий уровень тревожности. Пропила месяц ноотропы, вроде бы стало немного легче, вместе с ними начала пить ципралекс по пол таблетки в день (сутра), на третий день у меня случилась слуховая галлюцинация (показалось, что муж позвал меня по имени, хотя рядом его не было). В общем я резко бросила ципралекс, после отмены ципралекса у меня был странный приступ вечером, я остро реагировала на все окружающие звуки, шорохи, мне было даже будто бы больно прикасаться к себе, внутри царил дикий страх и ужас, никак не могла себя успокоить. Нашла таблетки атаракс, которые принимал муж от бессонницы, выпила таблетку и уснула. Так и не поняла до сих пор, что это было, но хуже ощущений в жизни не было. После этого я побежала в частную клинику к психиатру, она мне поставила диагноз гтр, прописала пить золофт, тералиджен на ночь и первые две недели захода на золофт прикрываться грандаксином. Пила я золофт месяц, постепенно повышая дозу...и это был месяц ада для меня, каждый день паника и тревога будто-бы разгонялись. Состояние было будто бы одновременно тормозное в плане мышления и речи, а внутри была дикая паника. Так же за месяц приема золофта у меня опять было два эпизода слуховых галлюцинаций (опять будто меня позвал муж по имени). Так же с самого начала приема антидепрессантов у меня появился странный симптом, теперь каждый день у меня в голове крутятся песни, разные, которые я где-то когда то слышала, или только что прослушала. Сначала я начала концентрироваться на них и когда пыталась их остановить, то у меня разгонялась дикая паника, песня начинала активнее крутиться и будто перебивала мои собственные мысли, что вызывало еще больший страх. И еще один волнующий меня симптом, меня стали беспокоить непонятные рандомные мысли в голове среди дня. То есть, я сутра проснулась иду одна на кухню готовить завтрак, обдумываю дела и бац в голове слово «подушка» или какое то рандомное словосочетание не вызывающее у меня никаких ассоциаций. Панику это не вызывает, но появился страх того, что я не смогу контролировать дальше мысли или речь. Плюс ко всему у моей бабушки по папиной линии был диагноз f20 и кажется, что теперь этот страх перерос в какую-то фобию.В итоге мне через месяц отменили золофт, после моих жалоб. Прописали месяц пить феназепам по пол таблетки сутра и вечером и пить в каплях галоперидол 2 года, 2 капли сутра и 5 капель на ночь первую неделю и затем перейти на 4 капли сутра и 10 капель на ночь. Я начала лечение и к сожалению не смогла продолжить далее пить галоперидол, так как даже с двух капель он превращал меня в овощ. Вот уже как пол месяца я не принимаю никаких таблеток, песни в голове так и крутятся, но не вызывают паники и страха, а вот рандомные слова возникающие в мыслях среди дня очень беспокоят, в особенности когда я остаюсь дома одна и начинаю внутренний мыслительный диалог. Помогите пожалуйста, возможно мне стоит сменить психиатра, что бы купировать как то данную проблему, смогу ли я вообще избавиться от нее? И что это вообще такое? Я начиталась про мутизм и шизофрению, стало еще страшнее,решила обратиться сюда за советом. Может быть я вообще ни к тому врачу обращаюсь, а мне надо к психотерапевту.