Помогите пожалуйста!

Здравствуйте, помогите советом, с 2013 г искревокна носовая перегородка очень сильно (2-3степень) с 2019 года начались гаймориты,фронт ты и тд. С 2020 года периодически сижу на сосудосуживающих препаратах ,когда сам проходит нос ,позже обостряется во время ОРВИ .всю беременность сидела на каплях ,после беременности прекратилось.сейчас уже как два месяца снова сижу на них и в последнюю неделю пошло ухудшение, могу поискать ринонорм до 6 раз в сутки и Нафтизин раза два ,когда закладывает нос у меня начинается паника ,что нужно пшикнуть в нос ,не могу отвыкнуть ,начинаю кушать ,а нос заложен сразу пшикаю
Я боюсь делать операцию на нос (из-за того что проснусь ,а во мне трубка от ИВЛ) и тампоны в нос после операции одевают ,для меня это панический страх , подскажите пожалуйста как мне быть? И что делать?