Юрий
Муж., 22 лет. Юрьев-Польский |
Я занимаюсь около 3 лет Бодибилдингом,уже давно замечал дискомфорт в пояснице,но думал болят мышцы,и не придавал особого значения,у меня болит только спина ни куда в ноги не отдаёт,ноющая тупая боль.И вот совсем недавно сделал МРТ грудного и пояснмчного отделов позвоночника:заключение:Поясничный полисегментарный остеохондроз.Протрузии М.п дисков L3-L4 на 1.4мм,L4-L5 на 2,4.И задняя средняя грыжа м.п диска L5-s1 на 4.1мм.Спондилоартроз. грудной отдел:Сколиоз вправо 0-1 ст на уровне Д5-6 сегментов. Высота тел позвонков, и м.п. дисков сохранена.Определяется умеренный субходральный склероз замыкательн6ых пластин на уровне Д5-6.Структура тел позвонков не изменена.Определяются протрузии мп дисков Д9-10 до 1.8 мм,Д11-12 до 2.1 мм. Заключение :Сколиоз вправо 0-1 степени, протрузия мп дисков Д9-10,Д11-12 сегментов, остеохондроз диска Д5-6 сегментов. Посоветуйте Доктор как мне лучше лечится и на сколько серьёзен мой диагноз? И ещё мне невролог сказал что у меня протрузия,а не грыжа,т.к грыжа это с 5мм,так ли это? |
врач-нейрохирург, к.м.н.
У вас действительно протрузии. Для того, чтобы они не превратились в грыжи, вам нужно ограничить занятия с тяжелыми весами. Просто включите аэробные нагрузки, плаванье, бег.
Время создания: 09 Августа 2010 17:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, город Санкт-Петербург.
Ограничьте вертикальные нагрузки на позвоночник с тяжестями, укрепляете мышцы спины, следите за осанкой
Время создания: 09 Августа 2010 19:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
нейрохирург
Согласен с коллегами. А вот сдесь описана гимнастика при остеохондрозе
Время создания: 11 Августа 2010 00:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|