Помогите понять холтер

Добрый день.Решил сам,без каких либо жалоб,для себя обследовать сердце,все таки уже за ,40.В юности вёл активную спортивную жизнь,сейчас регулярно бегаю на кардио тренажере дома.Жалоб нет.Есть шейный остеохондроз от чего небольшое давление и пью Ренитек 5мг в день.
УЗИ сердца показало,что все в норме.
Результаты холтера
За время мониторинга экг(23-56мин,)на фоне синусового ритма с мин чсс-26 мин( сон) Макс 122 ,средний -73 мин,регистрируются 11 пауз( в ночные часы) Макс прод 2,9 сек,обусловленные СА блокадой 2 степени 1 и 2 типа.В активное время тенденция к синусовой тахикардии.Интервалы PQ,QT, в пределах нормы.
Выявлено так же
14 полиморфных желудочковых экстрасистол,в том числе 1 парная
1 эпизод неустойчивой нерарксизмальной суправентрикулярной тахикардии с ЧСС до 131 в мин,8 комплексов в 19-27( ругался в семье)
ST-T без диагностически значимой динамики.
Все ли со мной нормально? И не опасны ли эти паузы?