помогите понять.

Виктор!

Если в состоянии опьянения человек теряет самоконтроль, проявляет агрессию, а в последующем ничего не помнит, то идеальный сценарий его жизни - в режиме полной трезвости. 

Иначе любая выпивка вновь может вылиться в большой позор. 

Подумайте. Причина для раздумий серьезная. 

При таком положении дел есть смысл подумать об устранении алкоголя из вашей жизни.

Виктор,можно понять, что вы сейчас переживаете не лучшие минуты, связанные с чувством стыда, тревоги и растерянности. Я предполагаю, что эта вспышка напугала вас своей непредсказуемостью. Вы можете сейчас думать, что носили в себе "мину замедленного действия", которая рванула, когда алкоголь ослабил ваш самоконтроль. С другой стороны, может быть так, что у вас возникла потребность освободиться хотя бы на время от этого самоконтроля - вот и перебрали... Это может быть очень нелегко - обнаружить в себе не только любящего супруга и отца, но и какую-то совсем другую часть, малознакомую и угрожающую. Мне симпатично то, что вы стараетесь понять, что же с вами, в этом видна ваша сила. Эти попытки вы можете сделать более интенсивными, решившись на очную работу с психологом. В вашем городе много хороших специалистов. Желаю вам удачи, Виктор!

> Никогда не был в такой ситуации и незнаю как быть.

Виктор, такое случается, но вас такое положение дел не устраивает, поэтому постарайтесь принять меры для того, чтобы подобного не случалось впредь - и это в ваших руках.

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

Виктор, добрый вечер.

алкоголь по разному воздействует на человека - у Вас начались "вспышки агрессии". Обратитесь за консультацией к психотерапевту-наркологу, вместе вы сможете найти выход из создавшейся ситуации.