Помогите!!!! Проблема с эрекцией!

Помогите! Проблемы с эрекцией начались около полу года назад, несколько раз был у уролога-аннролога, органогенных отклонений не нашли, иногда был понижен тестостерон, но при последнем исследовании был в норме 23 Нмоль, есть варикоза, но врачи говарят это не начто не влияет кроме репродукции... при всем при этом эрекция очень слабая, возбуждаюсь тяжело, хотя порой и достигаю полноценной, но не надолго, спантанная эрекция бывает, но редко. Утренняя отсутствует или очень незначительна....Сексолога в нашем городе нет, что делать? ситуация очень напрягает, чуство тревоги сопутствует проблеме... получается замкнутый круг проблема - психика- проблема. Релаксация??? Каким образом?? Вся жизнь от этого зависит, так посто из головы не выкинишь и не отвлекешся..((( Насчет Виагры врачи говорили что она вызывает эрекцию, но без применения ее в последствии еще меньше шансов на самостоятельную эрекцию. а вы пишете что это как лекарство помагает в последствие... я был у трех урологов и не один не советовал Виагру, говорили как крайнее средство и то для людей в возрасте для локальных эпизодов. Прописывали БАДы и определенное питание, но я и так ем правильно, не курю, практически не пью, занимаюсь спортом, раньше сексуальная сила была более чем хорошая... Результатов соблюдения прописанного не давали, и не удивительно я думаю, у малодогол здорового парня из-за неправильного питания проблемы что ли, понятно что тут серьезные проблемы требующие серьезных решений а не диеты с БАД добавками... Спад произошел за дня 4, я это очетливо запомнил....Половая жизнь в этот момент была очень интенсивной правда с элементами стресса. Помогите пожалуйста, понемаю что написал сумбурно, но стока всего хочется написать...