Помогите разобратся с непонятным состоянием

Здравствуйте. Я как пол года похоронил маму и сразу после похорон решил больше не пить спиртное и не курить. Я уже как пол года не пью вообще и не курю.
Но сразу через месяц как я бросил курить и пить со мной стали происходить стихийно неприятные приступы
Например я сижу на диване и у меня резко начинает болеть горло в верхней части в районе неба
там начинаются неприятные ощущения першения и холода и так же дыхание учищается
и состояния у меня такое непонятное стоновится.
Но потом это постепенно проходит в течении дня или двух. Такие приступы бывают раз в неделю но бывают и реже. Подскажите что это может быть такое и к какому врачу мне обратится? Не может быть это связано с нервами так как я понервничал сильно на похоронах или с тем что я бросил резко пить и курить?