помогите разобраться в себе

Здравствуйте уважаемые психотерапевты.Уже полгода как у меня ко всему апатия (семья,учеба, друзья) Я могу целыми днями сидеть дома и смотреть в одну точку. Мне тяжело себя заставить что-то сделать. Мой друг говорит что я очень равнодушная, но не могу ничего с этим сделать.Меня ничего не интересует, ничто не привлекает.Боюсь что таким равнодушием могу потерять своего друга.Помогите пожалуйста