Помогите разобраться. Все время волнение.
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1009636 :: (22.03.2018 22:54) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
|
Кристина
Муж., 20 лет. Россия Курск |
Здравствуйте! У меня эта проблема уже год. Когда на меня кто-то смотрит, я боюсь что они думают что я психически нездорова. Постоянно пытаюсь контролировать себя. От этого я постоянно скованна, сильно потеют ладони, в голове странное ощущение. У меня есть страх сумашествия. Тяжело ходить в университет, боюсь что одногруппники заметят что-то во мне ненормально, мне тяжело выходить и отвечать перед всей группой. От волнения у меня тремор рук и как мне кажется головы, боюсь что это заметят и со мной перестанут общаться. В последние время изменилось восприятие окружающего мира. Время стало очень быстро идти, все праздники которые я раньше ждали, стали мне безразличны. Скажите это нормально? Не означает ли это что у меня развивается или уже развилось психическое заболевание? Спасибо! (ссылка: http://03online.com/news/0-0-0-0-1?category=15?utm_source=te xt_source&utm_medium=socials&utm_campaign=middle) |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Кристина!
Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство. Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Время создания: 23 Марта 2018 08:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Кристина!
Судя по всему, Вы описываете симптоматику т.н. тревожно-невротического синдрома (или расстройства). При его терапии (лечении), применяются два основных метода: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое, но использоваться они должны в комплексе. Монотерапия на основе одних лекарственных препаратов, никогда не даст стойкого и продолжительного положительного эффекта, запомните это! Основными препаратами, используемыми при лечении тревожных расстройств, являются анксиолитики (или т.н. противотревожные средства). Возможно применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением. Психотерапия - это в вашем случае основной способ лечения, осуществляемый врачом-психотерапевтом посредством психологического консультирования пациента. При лечении тревожных расстройств, психотерапия направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания. Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта. Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека. Когнитивно-поведенческая психотерапия, например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность не превышает 2-3 психотерапевтических сессий, проводимых 1 раз в неделю. Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к толковому и опытному врачу-психотерапевту в рамках очной консультации (или в рамках теле-консультации посредством того же "Skype", и поскорее начинайте работать над решением этих проблем, и конечно же, строго по индивидуальному плану. К примеру мои пациенты, избавляются от невротической тревоги как правило, за 2 или максимум 3 занятия. Доброго вам здоровья! Время создания: 23 Марта 2018 08:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте. Вы описываете тревожно-невротическую симптоматику, это излечимо, для этого нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту. Не стоит страдать от того, что вылечивается.
Время создания: 23 Марта 2018 12:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуте, Кристина.
Тревога может, как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем. Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее приходить в норму и справляться с тревогой. Время создания: 23 Марта 2018 17:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала